ゲストワークショップとは銘打ってるものの、何度も富山に来られている湊美勝さんです。
富山から川崎のコースに通われている方の補習も兼ねてのワークショップでした。
今回のＡＴＭ（自分で動いて気づくワーク）のテーマは肩に寄りかかっていって両足が地面から離れるという、この説明では手に汗握る感じですが、少しずつステップを踏みながらやっていくので参加された方はとても興味深い体験ができていたようです。
個人的にフェルデンクライスの好きなところはこういうテーマでも別に足を地面から離すまでやらなくていい（無理しないと離れない状態ではむしろやってはいけない）というところです。例え足が地面から離れなくても肩や胸郭には十分に日常生活では体験しない力がかかっており、胸や背中の中で使われずに固まっていた関節が動き始めてとても気持ちいい感覚です。
この「逆さまの重力」を体験してから立ち上がって元の重力を感じたとき、新しい体の使い方で立っているのを感じました。
これと平行してＦＩ（他の人の動きに触れて気づくワーク）も行い、肩甲骨の動きを追ったり、肋骨や肩から逆側の股関節へ伝わる力を感じたりしました。
