江崎雅子さんが担当しました。
デイサービスの利用者の方の新しい参加があり、８名でのグループレッスンになりました。
仰向けの状態で両足を立てて、左右に倒す動きを行いました。足を倒すとき、頭を倒す足と同じ方向に転がすか、逆方向に転がすかで体の中心の軸に起こる変化の違いを感じることなどをしました。
レッスン終了後、木の実のスタッフの方が焼いたクッキーをつまみながらフェルデンクライスについての色々なディスカッションを行いました。
次回は今週末の２０日にプティファミーユ堀川店です。
先月のゲストティーチングのテーマであった「分化と統合」というフェルデンクライスの基本的な考え方を体験する内容を予定しております。
