公開したつもりが、ずっと下書きに保存されておりました。すみません。
以下は前回の記録になります。
相方が出産したばかりで、寝不足の日々が続く花坂です。
本日はいつも行っているグループレッスンではなく、個人レッスンをお二人に受けて頂きました。
「レッスン」という言葉は自分の肌に合わないのですが、マッサージのようにリフレッシュしてもらったり整体のように治したりするのが最終的な目的ではないので（何かを学びとるという意味を含めて）「レッスン」と仮に呼んでいます。
なので「個人レッスン」というと、何かモノモノしい感じがしますが、基本的に横になって頂いて手足などを私が軽く動かしていくだけです。動きのつながりや左右の違いなどを感じながら今楽にできている動きのパターンから派生させていくことをしたりします。
今回させて頂いた中では目と他の身体の動きを同期させたり逆に動かしたりする内容がありましたが、目の動きから身体を一時的に切り離した瞬間に神経系に新しいパターンが発生するのを感じます。もう一度目と身体を同期して動かして頂いても最初の動きと微妙に変化しています。身体が目に依存しないで動けるようになっているからです。この気づきが折り重なっていくのが個人レッスンの醍醐味です。
ただ一方的に教えるわけではなく、私も動きのやり取りを通じて学び、フィードバックしていく流れがあるので、レッスンというよりも「組み手」に近いのかもしれません。今後も色々な方と組み手をしていく中で物事を深めていきたいと感じています。
